Yoga – Für Alle

In der Neustadt in Bremen

5. Mai – 30. Juni

Montags 17.45 – 19.00

Geleitet von unserem Atem fließen wir durch dynamische Yoga-Sequenzen, mobilisieren sanft den Körper und finden Ruhe sowie Entspannung.

Lerne, Stress abzubauen, Deine Mobilität zu erhöhen und Deine Körperwahrnehmung zu verbessern.

Mit Achtsamkeit erkunden wir die Verbindung von Atem und Geist.

Dieser Kurs soll dir mehr Leichtigkeit, innere Balance und Wohlbefinden schenken.

9 Einheiten Hatha Vinyasa Yoga à 75 Minuten

115-135 € (nach eigenem Ermessen)

Probestunde 10 € (->schreib mir eine Nachricht)

Wo ? Im Studio Prana, Neustadtswall 5, Bremen

Du brauchst eine individuelles Modell für Dich? -> Melde Dich einfach bei mir – gemeinsam finden wir eine Lösung, die für Dich passt :)

Dieser Kurs vermittelt Dir

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    Neue
    Energie & Kraft

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    Ruhe & Ausgeglichenheit

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    Mehr Körpergefühl

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    Flexibilität & Mobilität

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    Neues Wissen z.B. über Selbstregulation und Atemtechniken

Sonnenblumen auf einem Gehweg neben alten Gebäuden mit Fahrradständern, blauer Himmel.

Entdecke was Yoga für Dich bedeutet – auf der Matte und im Alltag.

  • Für Alle Level geeignet

  • Matten, Decken, Kissen etc. sind im Studio vorhanden

  • The course is also open for english speakers :)